El orgullo de cada hombre es, sin duda, una erección poderosa, así como la fertilidad, la capacidad de adquirir una descendencia saludable. Estrés, desnutrición, mal ambiente: muchos factores tienen un impacto negativo en la erección. Para protegerlo y fortalecerlo, los expertos recomiendan usar nueces para la potencia masculina. Contienen muchos oligoelementos y proteínas útiles que son necesarios para la actividad sexual.
Beneficio
Los problemas íntimos a menudo surgen en aquellos representantes del sexo más fuerte que no controlan su salud y nutrición adecuada. Mientras tanto, es con los productos que las sustancias vitales ingresan al cuerpo, de las cuales luego se extrae la energía, incluida la energía sexual.
Las nueces de erección no son solo un delicioso postre, sino también una fuente de las siguientes sustancias:
- proteínas: un material de construcción para las células del sistema reproductivo;
- ácidos grasos poliinsaturados: activación de los sistemas nervioso y cardiovascular;
- minerales, así como microelementos: saturación de tejidos con hierro, selenio, calcio y zinc;
- vitaminas - fortalecimiento de la inmunidad local y general.
Un hombre determina las mejores variedades por su cuenta: las nueces son más adecuadas para alguien. Mientras que otros prefieren el cedro o los anacardos. Sin embargo, la principal condición para su utilidad es el uso con moderación, varias piezas al día. En grandes volúmenes, pueden dañar la salud: aumentar el colesterol, provocar hiperglucemia.
nuez
No es de extrañar que en la antigüedad se les llamara la fuente de la vida: los curanderos de Egipto, Asia e India no los usaban. Y hoy su eficacia está confirmada por muchos estudios clínicos.
Influencia en la función fértil:
- corrección de los procesos de espermatogénesis: forma, tamaño;
- aumento de la actividad motora de los espermatozoides;
- aumento del flujo sanguíneo en las estructuras reproductivas;
- eliminación de la disfunción eréctil, que se formó debido a una deficiencia de ácidos omega-3 insaturados.
Los frutos secos se deben consumir al día en una dosis de 75 g, el momento óptimo es antes de la comida, cuando el organismo está en buena forma y el producto se absorberá en la mayor medida posible. Con un uso prolongado, es posible lograr excelentes resultados: una erección poderosa y una relación sexual prolongada.
Es popular usarlos con miel para el sexo más fuerte. Receta para la libido para todos los días:
- moler los granos en un molinillo de café;
- vierta miel de flores líquida;
- mezcla;
- colocar en el refrigerador por 2 días;
- tomar 1 cucharadayoen ayunas
Muchos hombres notan que su resistencia en la cama aumenta, y la relación sexual en sí misma se colorea con muchas nuevas sensaciones placenteras.
brasileño
Contienen una alta concentración de un oligoelemento como el selenio, así como el aminoácido arginina. Debido a esta combinación, logran convertirse en la mejor fuente de antioxidantes para el cuerpo masculino.
Si el efecto de las nueces sobre la libido es ampliamente conocido, no todos han oído hablar de sus contrapartes brasileñas. Mientras tanto, con el uso regular, se producirán las siguientes mejoras en el cuerpo:
- un rápido aumento en la concentración de testosterona en el torrente sanguíneo;
- aceleración de la motilidad de los espermatozoides;
- prevención del cáncer de próstata;
- aumento del flujo sanguíneo a las estructuras genitales;
- alargando el tiempo de las relaciones sexuales.
Es suficiente consumir 2-3 nueces por día. No mas. Esto repone completamente el suministro de selenio en el cuerpo masculino. Si se excede la dosis, puede ocurrir el efecto contrario: una disminución en los niveles de testosterona y un debilitamiento de la erección.
El tratamiento térmico cambia su composición química. Por ello, los expertos recomiendan tomarlos sin tostar. Mejor como ingrediente en una ensalada de vitaminas, junto con pimientos, aceitunas y ajo. O, como una mezcla milagrosa: miel y nueces, cuya receta se inventó hace 2 mil años, pero que también es relevante en el siglo XXI. Suficiente 1 cucharada. yoantes del desayuno para conseguir un potente subidón de energía para todo el día y una noche agradable.
anacardos
La fuente más valiosa de zinc es la base de un sistema nervioso fuerte, los anacardos. Este mineral es importante para la fertilidad masculina. Incluso con una deficiencia a corto plazo de zinc en los tejidos, la concentración de testosterona disminuirá, lo que afectará negativamente la viabilidad sexual.
Si enumera qué frutos secos son buenos para la erección, los anacardos estarán inmediatamente después de las nueces y los brasileños. Después de todo, contienen nada menos que el aminoácido arginina. Es ella quien es responsable de la síntesis de hormonas sexuales en la cantidad requerida.
Mientras que la composición única de microelementos, incluidas las vitaminas de los subgrupos B y K, ayuda a saturar los tejidos con energía, elimina la fatiga crónica, los principales enemigos de la potencia masculina. Con el uso diario de anacardos, la libido permanecerá alta durante muchos años.
Por ejemplo, puede preparar una mezcla de ellos y frutas secas: agregar a ensaladas, cereales, yogures. Tal desayuno fortalecerá el cuerpo de representantes de una parte fuerte de la población, los preparará para una jornada laboral y una noche no menos activa.
Cómo afectan la erección:
- correcta síntesis de esperma;
- acelerar la motilidad de los espermatozoides;
- mejorar el poder sexual;
- reducir el riesgo de prostatitis y cáncer de próstata;
- hacer frente a los signos de disfunción sexual.
Su eficacia ha sido probada por muchos médicos y generaciones de hombres.
Almendra
Joyero natural con "joyas" para la salud masculina - almendras. Pueden hacer maravillas con la miel. Apoyan las funciones sexuales de los órganos reproductivos a nivel celular, desde el interior.
El efecto de las almendras en la salud de los hombres:
- aumento de la producción de mediadores que son necesarios para la síntesis de testosterona;
- aumento de la libido masculina: la crema agria y las nueces van bien juntas;
- mantener una actividad sexual saludable;
- reduciendo el riesgo de patologías cardiovasculares, debido a la concentración óptima de grasas poliinsaturadas y vitamina E;
- actividad antioxidante: eliminación de radicales nocivos de los tejidos;
- fortalecimiento del cartílago - debido a la alta saturación de los nucléolos con calcio;
- la riboflavina, el manganeso y el cobre dan fuerza y resistencia en la cama;
- chicos control de peso: las propiedades dietéticas de las almendras fueron elogiadas por los antiguos científicos chinos, quienes notaron su capacidad para acelerar los procesos metabólicos.
Para disputar la efectividad de las almendras en la lucha contra la disfunción eréctil, nadie se comprometerá. Después de todo, tiende a fortalecer la erección y aumentar la resistencia física.
Cedro
Los hombres están seguros de que los árboles de cedro son los mejores ayudantes para preservar y aumentar el poder masculino. Tienen un efecto complejo:
- prevenir los depósitos ateroscleróticos en los vasos: prevención de la isquemia en los tejidos, incluso en la pelvis pequeña;
- restaurar después de un esfuerzo físico excesivo: aumentar el flujo de energía;
- compensar la deficiencia de microelementos y vitaminas: es importante para las disfunciones eréctiles debido al beriberi;
- ayudar a combatir los primeros signos de cambios en los genitales relacionados con la edad: semillas de cedro, miel y nueces para la potencia, una receta que es famosa por su eficacia;
- mejorar el metabolismo: corrección de peso en hombres que son propensos a la plenitud;
- normalización de la regulación nerviosa de las estructuras reproductivas: las relaciones sexuales son más largas, las sensaciones son más brillantes.
Las frutas de cedro son una fuente inagotable de antioxidantes, vitaminas y grasas insaturadas. Juntos, tienen un efecto positivo sobre la libido: el interés en el sexo opuesto regresa completa y rápidamente con su uso regular.
Moscatel
No debemos olvidarnos de la nuez moscada. Es capaz de estimular una erección incluso en hombres debilitados y agotados. Por lo tanto, los nutricionistas definitivamente lo recomiendan para una recuperación completa, incluso del sistema reproductivo.
La presencia de cobre, magnesio, así como azufre y yodo con pectina en su composición ayuda a mejorar la libido en poco tiempo, si la causa del trastorno eréctil fue la sobrecarga física, el exceso de trabajo, la desnutrición o la fatiga crónica de los adictos al trabajo. Muscat está entre los cinco primeros en términos de utilidad para los hombres.
Es por ello que este afrodisíaco natural está presente como aditivo en mermeladas, carnes y pescados de chefs experimentados. Después de todo, su rico y especiado aroma comienza a influir en el apetito sexual incluso al inhalar el vapor aromático de los platos. Después de ingresar a los órganos digestivos, el efecto ya se lleva a cabo a nivel celular.
El moscatel siempre está presente en las recetas de nuestros antepasados, pero con moderación. Este es el secreto de su éxito. Cómo tomarlo para la libido: apenas debe adivinarse entre los ingredientes y no suprimirlos. Pero con el uso regular, se garantizará el poder sexual y una erección fuerte.
pistachos
Este producto es popular entre los hombres como una sabrosa adición a la cerveza. Sin embargo, cuando se planea un embarazo o falla en la cama, son ellos los que los médicos aconsejan para su uso.
A la edad de 35 a 40 años a 50 a 55 años, se recomienda comer alrededor de 100 g de pistachos por día, ya que contienen los componentes necesarios para la libido:
- ácido fólico y otras vitaminas B;
- minerales: selenio, cobre, magnesio y fósforo;
- fibra dietética, así como ácidos grasos;
- aminoácidos, incluida la arginina, como mediador de la erección.
Los pistachos prácticamente no provocan obesidad y problemas con los órganos digestivos.
Los hombres que quieran aumentar su deseo sexual deben pensar en la presencia de pistachos en su dieta. Además de alimentos tan saludables como el ajo, pimientos, uvas, berenjenas, tomates.
Contraindicaciones de uso
Los "amigos" de nueces separados de la mitad fuerte de la humanidad, además de los beneficios indudables, tienen la capacidad de dañar la salud. Las contraindicaciones son diversas enfermedades y trastornos internos en el cuerpo del sexo más fuerte:
- reacciones alérgicas;
- hipersensibilidad individual;
- exacerbación de úlcera gástrica o colecistitis, pancreatitis;
- urolitiasis.
Es mejor aclarar qué nueces para la potencia serán útiles y cuáles deben evitarse con su médico. Después de realizar estudios de diagnóstico, dará una respuesta detallada.